|
|
Kezdő anyáknak: ami a könyvekből kimaradt!Kezdő anyuka lévén csupán tapasztalataimat akarom összegezni. Én is elolvastam rengeteg könyvet a terhességről, vajúdásról, szülésről... mégis akadt nem egy-két olyan dolog, ami sehol sem volt leírva, pedig szükséges.Először is: Gratulálok, anyuka leszel! Boldog vagy hogy növekszik egy új élet benned... és hogy végre nem kell diétáznod, azt ehetsz, amit akarsz! Nos, nem! Nemcsak a cukorbetegségtől óvod meg magad és gyermeked, ha odafigyelsz az étkezésedre, de sokkal könnyebb szülés után leadni 5 kg-ot, mint 15 vagy 25 kg-ot. Persze ha megkívánsz valamit, edd meg nyugodtan, de fő a mértékletesség. A másik dolog amitől a legtöbben félünk a striák. Ezek a fehér csíkok a bőr hirtelen nyúlása következtében alakulnak ki. Vagyis ha lassan, havonta hízol 1 kg-t, nem lesznek terhességi csíkjaid. És KENNI, KENNI, KENNI! Nem kell a legdrágább testápoló, én saját márkás terméket vettem az egyik drogériában, olívaolajjal, és E-vitaminnal. Egy csíkom sem lett, holott édesanyám hasa tele van vele, vagyis nemcsak genetika kérdése, hanem odafigyelésé és megelőzésé is. Eltelik a 9 hónap, itt az idő, hogy kórházba menj. A csomagod készen, benne tisztálkodó eszközök, törülköző, stb. Mit felejtettél el? MP3 lejátszó: ha hosszúra nyúlik a vajúdás, el kell ütni az időt valamivel, és örülni fogsz, ha valami elvonja a figyelmed. Nyakpárna: nem, nem a nyakad fogod vele támasztani, hanem csak és kizárólag ezen fogsz tudni ülni néhány napig, ha gátmetszésed volt. Melltartó betét: még mielőtt bedurranna a melled a tejtermelés megindulása következtében a 4-5. napon, előtte az is fog fájni ha a hálóing, vagy melltartó hozzáér. Bepanthen kenőcs: mellbimbóra, ha a kisbabád túl mohó, képes sebesre szívni azt. Amit ne vigyél, és másnak is szólj, hogy ne vigyen: puffasztó ételek, italok: rostos üdítők, csokoládé, banán, karfiol, és egyéb hüvelyesek kilőve! Amit lehet: szűrt almalé, ásványvíz. Nem téged puffasztanak, és nálad károsak az előbb felsoroltak, hanem a kicsiknél okoz szorulást, puffadást. Vagyis nyűgösek és sírósak lesznek. Ezt nem akarhatod. Mellszívó: ha lehet elektromos, ami ritmikusan szív. Vagyis nem jó az orrszívós mellszívó! Én a kézit speciel 5 nap után földhöz akartam vágni, - holott igencsak márkás és drága volt - annyira fájtak a csuklóim a sok pumpálástól. Hidd el, használtan jóval ár alatt juthatsz hozzá. Kispárna: kevés az az egy, amit bent adnak, vidd be a sajátod. Kispléd: nekem szükségem volt rá, ha úgy véltem, fázik a kisfiam. A nagy paplanomat mégsem dobhattam rá. Hazaérkeztek végre, megmutatod gyermekednek a házat, elhelyezed a kiságyában, és elindulnak a mindennapok. Amit nem szereztél be: Kád állvánnyal: ne szakadjon le a hátad fürdetésnél, ha hajolgatsz. Szakálka: főleg bukós babáknál hasznos. Nekünk 25 db van, de megesik, hogy mind a szennyesben... Hőmérő: én a fülhőmérőre esküszöm. 3 másodperc alatt megmutatja a tutit, nem kell a "hátsó bejáratot" zaklatni a kicsiknél, és ha nyűgös cumizni sem akart az enyém, ezért a cumis hőmérő is kilőve. Pelenka és popsitörlő: amennyit tudsz, szerezz be! Popsikenőcs, és fürdető: sajnos a legtöbb boltban kapható vagy nem használható újszülött kortól, vagy allergiás reakciókat váltanak ki. Még mikor a kórházban vagy, küld el párod, vagy valakit a választott gyermekorvosodhoz, hogy ezeket felírja és kiváltsa mire hazaérkeztek. Ja, igen! Válassz gyerekorvost! Légzésfigyelő: amennyiben nem akarsz 10 percenként ébredni, és ellenőrizni, hogy lélegzik-e gyermeked, úgy feltétlen szerezz be egyet. Jobb félni, mint megijedni, ha beüt a baj, később csak magad okolnád, hogy nem áldoztál ennyi összeget arra, hogy megmentsd gyermeked életét! Használtan szintén az eredeti ár harmadáért beszerezheted vagy bérelheted. És te is nyugodtan aludhatsz. Ami a hétköznapokat illeti: sétához babakocsi, kocsiba babahordozó, ha nincs kocsid, később etetheted is babahordozóban. Ezekre esővédő, és szúnyogháló. Saját érdekedben igyekezz egyfajta napi rutint kialakítani. (Nekem a Suttogó c. könyv jó alapot adott.) Ilyenkor nemcsak a kicsi fogja tudni, hogy mikor jött el az evés, játszás, alvás ideje, de te is tudni fogod, hogy mikor pihenhetsz. Mert egy KIPIHENT ANYUKA, TÜRELMES, ÉS JÓ ANYUKA!!! Egy stresszelt, nyűgös, kialvatlan anyuka esetében a pici is átveszi ezt az állapotot. Ez senkinek sem jó. Tudom, ott a háztartás, főzés, mosás, takarítás. DE! Ott van ugyanakkor az elektromos mosógép, porszívó, fagyasztó és APUKA is! Párod végre besegíthet, elmosogathat, porszívózhat, elintézheti a bevásárlást - listát ehhez feltétlen írj neki -, és te is elkészíthetsz jó néhány fogást előre már a terhesség alatt. Ezeket fagyasztóban tárolhatod mindaddig, amíg szükség nincs rájuk. Sok időt és energiát spórolsz meg ezzel. Ne stresszeld magad a házimunka miatt! Gondolj csak bele: mennyivel nehezebb dolga volt nagyanyáinknak, akik kézzel mosták a kakis pelusokat, közben persze a földeken dolgoztak! Ugye, máris könnyebb helyzetben vagyunk! :D És nyugi!!! Minden menni fog, hallgass a megérzéseidre! Nem attól leszel jó anyuka, hogy mindent összevásárolsz, amire buzdítanak, hanem mert figyelembe veszed gyermeked mindenkori igényeit, és igyekszel azt ésszerű keretek között kielégíteni. (Nekünk sem volt sosem elektromos kisporszívó, rezgő-zenélő pihenőszék, mégis felnőttünk.) (A cikket beküldte: vberni01)
|